Макро се може користити као бројач калорија и као планер оброка. Израчунајте своје калорије и региструјте свој дневник хране једноставно и једноставно. Једите шта желите! Увек поштује ваше циљеве за угљене хидрате, протеине и масти.
Главне карактеристике:
- Израчунај своје калоријске потребе.
- Израчунај све своје макронутријенте.
- Да ли пратите Кето дијету? Активирајте израчунавање нето угљених хидрата.
-Изаберите свој циљ, изгубите тежину, одржавајте га или стећи мишићну масу.
Нутритивне информације хиљада намирница.
- Креирајте своју библиотеку хране, можете користити нашу јавну библиотеку или креирати своју храну.
- Копирајте храну између оброка лако и брзо.
- Интегрирани читач баркодова.
- Стварање рецепата
-Дистрибуирајте постотак калорија ваших оброка.
Додатне предности Плус режима:
-Уреди своје калоријске потребе и макронутријенте, како у процентима, тако иу грамима.
- Извезите свој дневник и планове оброка у ПДФ, на тај начин можете исписати или подијелити све своје оброке.
-Изаберите напредак уноса калорија, угљених хидрата, протеина и масти.
-Подели проценат макронутриената оброка.
- Погледајте које намирнице имају већу тежину калорија, макронутријената и микронутријената у вашем дневнику и плановима оброка.
-Потпуно бесплатно оглашавање.
Лична подршка за све кориснике, пишите нам ако имате питања или сугестије. Можете користити опцију контакта у апликацији или написати директно на суппорт@јосмантек.цом
Сви подаци похрањени у апликацији се снимају анонимно и сигурно и ни у ком случају се не дијеле с трећим странама.
Услови: хттп://аппс.јосмантек.нет/мацрос/термс-анд-цондитионс.хтмл
Политика приватности: хттп://аппс.јосмантек.нет/мацрос/приваци-полици.хтмл